12-07-06

Snelheidstraining

Gisteren een duurloopje van 75 minuten afgwerkt aan een 140bpmHet gaat dus goed! Ik geniet van het lopen, van de omgeving en van de muziek die ik beluister. De warmte speelt me niet zo'n parten gezien ik meestal 's morgens (6:30) of tegen de avond (20:00) ga lopen.
En de drankgordel die ik thans vaak meepak maakt het lopen ook een stuk aangenamer (ik drink tijdens het lopen meestal zo'n 0,8l water).
Loopgroet,
Woudloper TCRunning.

11:43 Gepost door Tom|Tom|Pi in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.