01-06-06

Sterven voor de berg

Vandaag zijn eindelijk de stramme 20km-van-Brusselspieren weer in orde. Mijn wedstrijd is ietjes anders verlopen dan gepland. Het vertrek ging zeer vlotjes, een mooi tempo van 4:30/km geen probleem. Na 10km zit alles nog goed, dus blijf ik rustig mijn tempo aanhouden op km 14 zit ik nog steeds goed met 62min op de klok, maar dan begint het mis te lopen. Tegen km 15 krijg ik stevige krampen in beide dijspieren, die niet weg te krijgen waren, door iets trager te lopen. Tegen km 16 leken mijn benen wel lood te zijn, zodat ik rond km 16,2 heb moeten beginnen te stappen. Ondanks de schouderklopjes van menige medelopers om te herbeginnen met lopen, lukte het niet. Op km 17 toch alle hoop bijeengeraapt en opnieuw begonnen tegen 5min/km. Geluk bij ongeluk vond ik een half pakje dextro op de grond dat ik gretig opgegeten heb. Na deze boost ging het terug beter en heb ik kunnen afklokken op 1:39:26. Nog een redelijke tijd, maar er zat meer in.

Woudloper TomD

19:36 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Toch een zeer mooie uitslag hoor. Jammer dat je het niet tot op het einde hebt kunnen volhouden. Misschien toch een ietsje te snel gestart. Ik denk dat we in ieder geval met een goed gevoel kunnen terugblikken op deze 20 km. En nu: op naar de voorbereiding voor de marathon!

Greetz, woudloper TCrunning.

Gepost door: Tom | 02-06-06

De commentaren zijn gesloten.