10-04-06

Moe

Tsk, tsk, tsk, 't is weeral wreed lang geleden dat ik hier nog es een berichtje heb achter gelaten.... En dit berichtje zal er niet veel langer op worden. 'k ben wreed moe, ... combinatie van lopen, werken, papa zijn en af en toe nog eens willen "ontspannen". 24 uur in een dag, bah ... dat zouden ze beter optrekken naar 30 uur... Ik heb mijn loopplaning in de voorbereiding op de 10 miles tot hiertoe goed kunnen verteren. Al heb ik af en toe een training eens moeten inkorten wegens tijdsgebrek. Ik loop tegenwoordig echt ook puur op mijn hartslag. H<150bpm is thans een maatstaf geworden voor de trage duurloopjes. Het ga jullie goed! Tot de volgende.

Woudloper, T.C.

10:10 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.