10-11-05

Nog enkele dagen

Gisteren en eergisteren een goede training afgewerkt, zoals gepland. Dinsdag wel met lichtjes "zware benen", maar dat zal misschien zijn tengevolge van de lange rustperiode. Gisteren was het een dikke 40 minuten "rustig lopen". Ik heb in het midden een tiental minuten gelopen aan het tempo dat ik gepland heb voor zondag, dit verliep zeer vlot dus ik verwacht initieel geen moeilijkheden. Maar ja, je weet natuurlijk nooit hoe het zal verlopen op een wedstrijd zelf he. Van zenuwen heb ik voorlopig ook nog geen last. Ik hoop dat ik mijn hartslag rustig kan houden tot aan de start. Pi zal een heel eind met me meelopen en waarschijnlijk tegen het einde toe versnellen. Ikzelf houdt me voorlopig aan mijn planning: traag starten, rustig naar dat vlakke tempo toe, tegen het einde (laatste 2-3 km) nog wat versnellen.We zien wel. Nu: rusten, zaterdag misschien nog een kleine 20 minuutjes loslopen. Cya.

14:45 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.