03-10-05

En we zijn weer vertrokken.

(11.56 km.)(01:00:54)(H149)(11,39 km./uur)(05:16)(81,6 kg.)
Vandaag een duurloopje van een uur op de piste gedaan. Oorspronkelijk was ik van plan in het bos te gaan lopen, maar tijdgebrek dwong me hier lokaal rondjes te gaan lopen. Dit was echter wel een goed moment om de accuratie van mijn Hartslagmeter/GPS uit te testen, gezien de afstand op de piste juist 400m bedraagt. Ik moet zeggen dat het toestel zeer nauwkeurige metingen uitvoert. Het kleine verschil draag ik toe aan meetfouten en aan het feit dat ik nooit perfect de binnenzijde van de piste zal volgen. Ik ben dan ook zeer tevreden van mijn aankoop :). In ieder geval, het lopen verliep zeer vlot vandaag; een gemiddelde van 5:16/km is veel hoger dan ik verwacht had van mijn rustige duurloopjes. Juist helemaal in het begin voelde ik lichtjes pijn in mijn rechter enkel. Maar na de opwarming was deze al snel verdwenen. Toch een beetje oppassen de komende dagen.

15:06 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.