29-09-05

Rusten

Pfff das moeilijk om niet te lopen... Ik heb echt zin om mijn schoenen aan te trekken en een klein toerke te gaan doen. Zeker nu ik de trotse eigenaar ben van een Garmin Forerunner hartslag-annex GPS "horloge". Toch wel plezant zo'n ding. Dat maakt het leuk om nog meer bezig te zijn met de sport. Een beetje analyseren, een beetje work-outs plannen, etc. Enfin, misschien kan ik me in deze rust-tijd nog wat bezig houden met het uitdiepen van de handleiding (alhoewel alles intuititief zeer duidelijk is). Het is een echte aanrader voor al wie naast de trainig ook nog wat wil bezig zijn met de sport op een passieve manier. En natuurlijk niet te vergeten heb je hiermee ook een virtuele trainingspartner en begeleider. Allez, we zullen nog wat verder rusten

17:08 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Suc6 Hey ... ik wens je ontzettend veel suc6 zaterdag. Ik heb vorig jaar het 10-km estafette deel voor mijn rekening genomen ... best leuk hoor ... Ik liep net na de eerste loper , waardoor ik vrij goed kon inschatten wanneer hij daar zou zijn ... dus dat is misschien iets waar je rekening mee moet houden (jezelf warm houden , en proberen doorkomtijden van je teamgenoten te krijgen). Het is immers vrij vervelend om 10 min later te kunnen starten dan gepland, zeker als het weer wat tegen zit.
ALs ik je trainingsresults bekijk moet jij zeker in wedstrijd > 12km/uur kunnen halen ... hartslag mag gerust naar 170 gaan op dergelijke afstanden volgens mij (ik heb onlangs gemiddeld 169 gehaald op de halve) ... gewoon 10 km goed doorpezen ... de wind in de rug laten spelen , en genieten van je PR !

Gepost door: Yoeri | 29-09-05

Kasterlee Kasterlee , is echt een mooie maar zware wedstrijd.
Hou er wel rekening mee dat het weer /en parcour er veel slechter bij kan liggen.
Maar als je voor kasterlee kiest kan dat enkel maar een extra uitdaging zijn :-)

Gepost door: erik | 29-09-05

succes! veel succes zaterdag aan de Kust! Heb ook al eens een Ekiden meegedaan, was toen de laatste 5 km-loper en het was die dag nat en koud. Dit had een negatieve impact op m'n prestatie: van het lange wachten was ik doornat en verkleumd geraakt, probeer dan nog maar eens goed te lopen. Maar verder was het wel een toffe ervaring hoor. Veel plezier!

Gepost door: Ruthje | 29-09-05

Veel sukses aan de kust ... ... en de wind vanachter !
Het belooft daar inderdaad een gezellige boel te worden.
Geniet ervan !

Gepost door: frank spencer | 29-09-05

Tof. Nieuw blog ontdekken - altijd tof. Veel plezier zaterdag (en snel een verslagje schrijven!)

Gepost door: Stefan | 29-09-05

In boca al lupo! Of ook veel succes gewenst! Ben zeer benieuwd naar je ervaringen met de Forerunner, doe je hem aan zaterdag?

Gepost door: Pi | 30-09-05

De commentaren zijn gesloten.