28-09-05

En nu rusten

(6 km.)(00:31:00)(H155)(11,6 km./uur)(05:10)(81,0 kg.)
Lap weeral een stuk te snel gelopen. Maar ditmaal was het bewust. Alhoewel ik een rustige training gepland had wou ik eens kijken hoe snel mijn tempo is dat ik zaterdag op de 10km wil aanhouden. Zoals het er nu uitziet zal ik rond de 52' moeten zitten. En dan nu ... rusten! Ik ben er wel een beetje aan toe, want alhoewel de halve M van zondag goed is verlopen, blijft de vermoeidheid toch een beetje plakken. Voor de geinteresseerden een grafiekje bijgedaan van het verloop van mijn gewicht in de laatste 2 maanden. Impressionant, niet? ;)

20:01 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Waauw Inderdaad indrukwekkend !

Gepost door: Yoeri | 29-09-05

De commentaren zijn gesloten.