26-09-05

The day after

Even een kort verslagje van de verkennings-halve marathon van gisteren:
Het was zaalig lopen! Het mooie boslandschap van kasterlee, mooi weer en een aangename babbel onderweg met collega-lopers. Er werd gelopen aan een rustig tempo (+/- 10km/h) en om de 5km was er drank voorzien (wat gezien mijn zweetdebiet wel nodig was). De benen zaten goed, het kopke zat fris, meer was er niet nodig; op geen enkel moment een inzinking gehad. Na de 21km konden degenen die nog wat energie over hadden een extra 4km-toertje doen aan een iets hoger tempo. Aangezien ik me nog goed voelde heb ik dat er ook maar bijgepakt en er op het einde zelfs nog een versnellingkje bijgedaan. Achteraf was er nog een soepje voorzien, maar door onvoorziene omstandigheden was de soep jammer genoeg al slecht geworden. Dit deed echter niets af aan het fantastische gevoel dat waarschijnlijk iedere beginner-loper heeft na zulke prestatie. 13 November zullen ze mij zeker aan de start terugzien voor het echte werk ;)

Vandaag op het programma: een rustig recuperatieloopje (40-tal minuten)

P.S. Yoeri: Ik ben niet afkomstig uit Limburg, maar uit Antwerpen (en wonende te Vlaams-Brabant).

10:52 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

mamma mia! Hey Tom,
Lijkt mij een prima test/training geweest te zijn, ongelofelijk hoe snel je conditie opbouwt, ben benieuwd of ik je nog zal herkennen ;)
Morgenmiddag kunnen we mss nog eens samen lopen?
Ciao,
Pi zza

Gepost door: Pi | 26-09-05

De commentaren zijn gesloten.