22-09-05

Situatieschets

OK, eventjes een situatieschets.Drie maanden geleden besloot ik om eens een toertje te gaan lopen in het bos met een paar kameraden. Het was al bijna 6 jaar geleden dat ik nog maar iets van sport had gedaan, en dat was dan ook te merken aan mijn gewicht (92kg, 1m75). Op het ogenblik dat we in het bos aankwamen was ik al plat, buiten adem, ... kapot.Het is op dat ogenblik (04/07/2005) dat ik besloot er iets aan te doen. Dus... ik startte met lopen. Enerzijds om af te vallen, anderzijds om terug een beetje conditie op te bouwen. Ongeveer een maand later veranderde deze motivatie... Nu is het afvallen om beter te kunnen lopen.Ondertussen zijn we drie maanden verder en weeg ik nog 82kg. Mijn streefgewicht is 68kg. Ik ben niet van plan te gaan dieten of zo, maar ik let tegenwoordig wel een beetje op mijn voeding.De kilootjes moeten er voor de rest maar met het lopen afgaan. We staan dus drie maanden verder nu en het eerste doel zal deze zondag geevalueerd worden, namelijk het lopen van een halve marathon. Het is echter nog geen wedstrijdmarathon maar eerder een verkenning van het parcours. De wedstrijd zelf zal plaatsvinden op 13/11/2005. Mijn doeltijd voor de verkenningsloop: uitlopen binnen de twee uur. In mijn blog zal ik verder geen persoonlijke zaken opnemen, maar het zal louter een verslag zijn van mijn loopervaringen.

10:36 Gepost door Tom|Tom|Pi | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.